Kompleksowe wsparcie (konsultacja+ jadłospis + zalecenia)

450.00 

 

 

  • 7-dniowy jadłospis
  • Konsultacja wstępna z zaleceniami i planem suplementacji
  • Listę zakupów, zalecenia i dobraną indywidualnie suplementację
  • Korektę diety, jeśli będzie taka potrzeba
  • analiza rezultatów i pomiarów w tabelach
  • indywidualna suplementacja
  • obliczenie zapotrzebowania energetycznego, rozkład makroskładników w Twojej diecie
Kategoria:

Współpraca indywidualna jest wyjątkową formą współpracy, podczas której wspólnie będziemy dążyć do osiągnięcia Twoich celów i pracować nad wypracowaniem zdrowych nawyków żywieniowych.

Podczas trwania współpracy:

-Przygotuję dla Ciebie indywidualny, dostosowany do Twoich preferencji i możliwości jadłospis na 7 dni
-Ułożę Ci zalecenia i plan suplementacji po konsultacji wstępnej
-Wybierzemy najlepsze rozwiązania dla Ciebie, które pozwolą Ci uzyskać zamierzone efekty.
-Wypracujemy zdrowe nawyki, które będą sprzyjały osiągnięciu Twoich celów oraz poprawia stan twojego zdrowia
-Nauczysz się jak komponować posiłki, aby zawierały wszystko, co niezbędne dla twojego organizmu.
-Pokażę Ci, że nie musisz rezygnować ze wszystkiego, żeby cieszyć się trwałymi efektami.

jeśli:

-potrzebujesz diety dostosowanej do Twoich preferencji i możliwości,
-chcesz nauczyć się jak zdrowo się odżywiać oraz poprawić stan swojego zdrowia w chorobie
-wciąż bezskutecznie szukasz idealnej diety dla siebie
-nie wiesz jak przeprowadzić proces zmiany nawyków oraz poprawić stan swojego zdrowia
-chcesz osiągnąć trwałe rezultaty,
-nie chcesz rezygnować ze swoich ulubionych potraw,
-zależy Ci na poprawie zdrowia, samopoczucia i sylwetki.

To ten pakiet jest dla Ciebie- jak to przebiega- zobacz?

Konsultacja dietetyczna krok po kroku:

– Decyzja – jeżeli zdecydowałaś/eś się skorzystać z konsultacji dietetycznej zarezerwuj termin w kalendarzu
– Ankieta i dzienniczek* – po zakupie otrzymasz ankietę do wypełnienia na e-mail, który podałaś/eś
– Konsultacja on-line – konsultacja odbywa się w wybranym przez Ciebie terminie, poprzez komunikator Google Meet lub stacjonarnie