Decyzja zapadła – robisz badanie nasienia. Tylko co teraz? Gdzie to zrobić, jak się przygotować i… czy to bardzo niezręczne? Spokojnie – wszystko wyjaśniamy krok po kroku.

Badanie nasienia to podstawowe narzędzie diagnostyczne, gdy para ma trudności z zajściem w ciążę. Nie jest ani bolesne, ani wstydliwe – choć może wydawać się nieco stresujące. Poniżej rozwiewamy wszystkie wątpliwości.

Dla kogo jest badanie nasienia?

To badanie warto wykonać, gdy:

• Partnerka ma już wykonane wszystkie badania, a ciąży brak po 6–12 miesiącach współżycia bez zabezpieczeń.
• Para stara się o dziecko od pół roku lub dłużej – szczególnie, jeśli kobieta i mężczyzna mają 35+ lat.
• Mężczyzna miał urazy, operacje, żylaki lub inne problemy z jądrami w przeszłości.
• W grę wchodzi planowanie in vitro, inseminacji lub innej metody wspomaganego rozrodu.
• Występują czynniki ryzyka, np. nadwaga, palenie, choroby przewlekłe, sterydy, stresujący tryb życia.
• Chcesz po prostu sprawdzić swoją płodność – bez objawów, profilaktycznie.

Gdzie zrobić badanie nasienia?

Najlepiej w klinice leczenia niepłodności – to miejsca specjalizujące się w badaniach nasienia i zapewniające odpowiednie warunki.

Szukaj placówki, która:

• oferuje możliwość oddania próbki na miejscu, w intymnych warunkach,
• ma własne laboratorium z możliwością szybkiej analizy.

Możliwe jest również przyniesienie próbki z domu, ale:

• trzeba to zrobić w ciągu 30 minut od oddania nasienia,
• próbka musi być utrzymana w temperaturze ciała (np. trzymając pojemnik blisko ciała),
• pojemnik powinien być jałowy, dostarczony przez laboratorium.

Jak wygląda oddanie próbki?

Nie ma się czego bać – wszystko przebiega w spokojnych, intymnych warunkach.

Otrzymujesz osobny, zamykany pokój, w którym możesz poczuć się swobodnie. Zazwyczaj jest tam telewizor, coś do poczytania – wszystko po to, by było Ci jak najwygodniej.

Próbka nasienia oddawana jest poprzez masturbację, bezpośrednio do jałowego pojemnika. To naprawdę proste i zajmuje dosłownie chwilę. Gdy już skończysz, po prostu zostawiasz pojemnik w wyznaczonym miejscu – i gotowe.

Może to być dla Ciebie trochę krępujące, ale pamiętaj: nikt Cię nie ocenia. Personel medyczny to profesjonaliści, którzy robią to codziennie i są tu po to, by Ci pomóc – z pełnym szacunkiem i dyskrecją.

Jak się przygotować do badania nasienia?

• 3–5 dni abstynencji seksualnej – ani seksu, ani masturbacji.
  👉 Za krótka = mało plemników. Za długa = gorsza jakość.

• Zero alkoholu, sterydów, sauny, gorących kąpieli przez kilka dni.

• Nie rób badania w czasie infekcji, gorączki, antybiotykoterapii.
  Lepiej odczekać minimum 14 dni od ustąpienia objawów.

• Zadbaj o higienę, ale nie używaj silnych środków chemicznych w okolicach intymnych.

• Zabierz ze sobą dokument tożsamości.

Przygotuj się psychicznie – nie na „dobry” lub „zły” wynik, ale na konkretną informację o Twojej płodności. To wiedza, nie ocena.

Co może pójść nie tak?

Choć badanie jest proste, łatwo je zepsuć. Uważaj na:

• Zbyt długi czas od oddania próbki do dostarczenia – plemniki się rozkładają.
• Zbyt krótka abstynencja – próbka może mieć słabsze parametry.
• Zanieczyszczenie próbki (np. potem, żelem, brudną dłonią).
• Nieoddanie całego ejakulatu do pojemnika.
• Użycie niewłaściwego pojemnika – np. własnego, niesterylnego.

📌 Przed oddaniem nasienia zawsze oddaj mocz – zmniejsza to ryzyko zanieczyszczenia próbki.

---

Badanie nasienia to prosty, szybki i nieinwazyjny sposób, żeby dowiedzieć się, czy wszystko działa jak trzeba. Może dostarczyć kluczowej wiedzy, która pozwoli Wam szybciej zajść w ciążę lub zacząć odpowiednie leczenie.

Nie warto czekać. Warto wiedzieć. I pamiętaj – to nie wstyd. To dojrzałość.